Ağrı'nın Tutak ilçesinde, İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından 10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında bir yürüyüş düzenlendi. Etkinlik, fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmeyi ve sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmeyi amaçladı. Yürüyüşe katılan vatandaşlara, günlük yaşamda yapılabilecek egzersizler hakkında bilgi verilerek obezitenin azaltılması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi konularında farkındalık oluşturuldu.
Yürüyüş Nerede Başladı ve Sona Erdi?
Yürüyüş programı, Tutak İlçe Emniyet Müdürlüğü önünde başlayıp Tutak İlçe Halk Kütüphanesi önünde sona erdi. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği etkinlik, sağlıklı bir yaşam için hareket etmenin önemini vurguladı.
Fizyoterapist Eşliğinde Egzersizler
Yürüyüşe katılanlara, bir fizyoterapist eşliğinde günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek egzersizler uygulamalı olarak gösterildi. Bu sayede vatandaşlar, fiziksel aktiviteyi hayatlarının bir parçası haline getirme konusunda teşvik edildi.
Obezite ve Sağlıklı Beslenme Bilgilendirmesi
Etkinlik boyunca obezitenin zararları ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemi hakkında bilgilendirme yapıldı. Katılımcılara, sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeleri gereken noktalar detaylı bir şekilde anlatıldı.
Kimler Katılım Sağladı?
Yürüyüşe, sağlık çalışanları, öğrenciler ve çok sayıda vatandaş katıldı. Etkinlik, toplumun farklı kesimlerinden insanları bir araya getirerek sağlıklı yaşam konusunda ortak bir bilinç oluşturulmasına katkı sağladı.
